薄钢件注塑模镶块老是变形，间隙留多少合适？

做的是0.8mm厚的不锈钢嵌件，注塑包胶，PA66+GF30，模温130。镶块热处理到HRC58，后面磨削平面度0.005以内，装配后冷态间隙留0.03，热态一开模就胀，嵌件往外拱，变形量测下来有0.08-0.1。镶块高度方向25mm，周长180mm左右，4根0.8深2mm的拉筋已经拉断了。

8D报告要写根本原因，间隙到底该留多少？镶块高度是不是太高了？求点实测数据。