热冲压那套产线调试视频去哪找靠谱的

厂里最近要上一条热冲压线，做的是A柱B柱那种防撞件，板厚1.5到2mm，材料是22MnB5。老板让先找点干活现场的视频看看，外面那些短视频平台上一搜热冲压出来一堆，加热炉的、压机的、模具的都有，但片子都挺短，有的明显是国外厂家拍了放出来打广告的，实际操作的细节看不出啥。

想问问有经验的老哥们，你们平时看哪些视频学习比较靠谱？最好是那种能看到炉温多少、节拍压几秒、保压时间怎么设的实操片。还有就是模具冷却到多少度开模比较合适这块，视频里一般讲不到。