密封条装到车门上老起翘，这玩意儿正确步骤是啥？

刚来厂里没多久，师傅让我跟着装密封条，说是EPDM的，涂了点胶水往车门框上压，结果过一会儿边角就翘起来了，敲了敲还是不平整。问师傅他就说"手轻点、压均匀"，没别的了。

想问问大家正规流程到底是啥顺序？清洗、涂胶、贴合、压实每一步大概怎么弄？还有胶水选哪种、晾多久再合？温度有没有讲究？我们车间现在没恒温，经常开着窗干活。